কিডনিতে পাথর: সমস্যা, লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিরোধ

কিডনির রোগগুলোর মধ্যে প্রধান সমস্যা হচ্ছে কিডনিতে পাথর। প্রতি বছর আমাদের দেশে অনেকের কিডনি নষ্ট হওয়ার কারণ এই পাথর। তবে …

বিস্তারিত

হাত-পায়ের কড়া: কারণ, লক্ষণ এবং ঘরোয়াভাবে দূর করার উপায়

দীর্ঘদিন ধরে অতিরিক্ত চাপ পড়ার ফলে চামড়ার নির্দিষ্ট কিছু অংশ শক্ত হয়ে যায় এবং এর ফলে হাত ও পায়ে কিছু …

বিস্তারিত

পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা এবং হাত ধোয়ার সঠিক পদ্ধতি

পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ। স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনের মূলমন্ত্র হলো পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা। পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকলে বহু রোগ থেকে দূরে …

বিস্তারিত

বর্ষাকালে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতা: স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য পরামর্শ

বর্ষাকাল আমাদের স্বস্তি দিলেও, এই সময় পরিবেশে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ায় ঠাণ্ডা, সর্দি-কাশির প্রকোপ বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই সময় …

বিস্তারিত

নতুন পোশাক পরার আগে কেন ধোয়া উচিত

নতুন পোশাকের প্রতি আমাদের সবারই দুর্বলতা রয়েছে। একটি সুন্দর পোশাক দেখলেই সেটা কেনার এবং পরার ইচ্ছা জাগে। তবে সেই নতুন …

বিস্তারিত

ইউটিউব ভিউস বাড়ানোর উপায়

আপনার লক্ষ্য যদি হয় ইউটিউব ভিডিওর জন্য অনেক ভিউস পাওয়া তাহলে আপনার সামনে রয়েছে কিছু কঠিন প্রতিযোগিতা। আমরা প্রায়ই আমাদের …

বিস্তারিত

কম বয়সেও স্ট্রোক: কারণ, লক্ষণ, ও প্রতিরোধ

অনেকের ধারণা, স্ট্রোকের ঝুঁকি শুধুমাত্র বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সীমাবদ্ধ। যদিও এই ধারণা কিছুটা সঠিক, বর্তমান সময়ে অপেক্ষাকৃত কম বয়সীদের মধ্যেও …

বিস্তারিত

মাংসপেশিতে টান পড়ার কারণ, লক্ষণ, ও প্রতিকার

মাংসপেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোনো অংশ মচকানো একটি সাধারণ সমস্যা, যা মাসল পুল, মাসল সোরনেস, স্ট্রেইন, স্প্রেইন, ক্র্যাম্প, বা …

বিস্তারিত

পাইলগাঁও জমিদার বাড়ি: ইতিহাসের সাক্ষী

সিলেটের সুনামগঞ্জ জেলার জগন্নাথপুর উপজেলার পাইলগাঁও ইউনিয়নের ঐতিহ্যবাহি জমিদার বাড়ি এক সময়ের গৌরবময় ঐতিহ্যের প্রতীক। পাইলগাঁও গ্রামের দক্ষিণে বয়ে চলেছে …

বিস্তারিত