স্মার্টফোনের ক্ষতিকর আসক্তি এবং তা থেকে শিশুদের বাঁচানোর উপায়

আজকের যুগে স্মার্টফোন এমন এক প্রযুক্তি যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমরা বড়রা যেমন স্মার্টফোন ছাড়া একদিনও …

বিস্তারিত

ফ্রিজে খাবার সংরক্ষণে জরুরি পরামর্শ

বর্তমানে যেসব পরিবারে স্বামী ও স্ত্রী উভয়ই চাকরিজীবী, সেখানে তিনবেলা রান্না করা অনেক সময় কঠিন হয়ে পড়ে। এ কারণে, তাদের …

বিস্তারিত

সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক: লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিরোধ

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা উদ্বেগজনকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য একটি সমস্যা হল সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক, যা …

বিস্তারিত

মুখে দুর্গন্ধ! সমাধান কি?

আমরা প্রায়শই মুখে দুর্গন্ধের অস্বস্তিকর সমস্যায় পড়ি। এটি এমন একটি সমস্যা যা শুধু ব্যক্তিগত নয় বরং সামাজিক জীবনেও বিব্রতকর পরিস্থিতির …

বিস্তারিত

কালোজিরা: স্বাস্থ্যের অমূল্য ধন

কালোজিরা: স্বাস্থ্যের অমূল্য ধন

কালিজিরাকে বলা হয় সর্বরোগের মহৌষধ। মাথার চুল থেকে পায়ের নখ সব রোগ নিরাময়ের ঔষধ এই কালোজিরা। সর্দি-কাশি, আমাশয়, ফুসফুসের প্রদাহ, …

বিস্তারিত

গৃহস্থালি সমস্যায় উইপোকা: কারণ, প্রতিকার এবং প্রতিরোধ

গৃহস্থালি সমস্যায় উইপোকা: কারণ, প্রতিকার এবং প্রতিরোধ

গৃহস্থালি সমস্যার অন্যতম একটি হল সাদা পিঁপড়া কিংবা উইপোকার অত্যাচার। এদের আক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়া অনেক সময় কঠিন হয়ে পড়ে, …

বিস্তারিত

চোখের সুস্থতায় যেসব খাবার খাবেন

চোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশগুলোর মধ্যে অন্যতম। বর্তমান সময়ে চোখের বিভিন্ন সমস্যা যেমন চোখ ওঠা, এলার্জি, চোখের শুষ্কতা ইত্যাদি …

বিস্তারিত

মুখ ও জিহ্বা শুকিয়ে যাওয়ার কারণ এবং এর সমাধান

মুখ ও জিহ্বা শুকিয়ে যাওয়া বা মুখের শুষ্কতা, যা জেরোস্টোমিয়া (xerostomia) নামে পরিচিত, একটি অস্বস্তিকর অবস্থা যা অনেক কারণেই হতে …

বিস্তারিত

ফল খাওয়ার উপকারিতা

ফল খাওয়া শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় থাকা উচিত কারণ এতে থাকে প্রচুর পুষ্টি উপাদান যা শরীরের …

বিস্তারিত